100キロ以上の男性におすすめのダイエット方法としては、ケトジェニックダイエットがあります。ケトジェニックダイエットとは、炭水化物を極力制限し、代わりに脂質を多く摂取する食生活を実践することで、体内の糖質を使い切り、脂肪を燃焼させる状態を作り…
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